Видео

Лохина.

Шелковица?

Спасибо вам Людмила,такие проблемы у многих❤

Вот не рожали бы вы через естественные родовые пути и не было бы у вас, да и у всех, этой проблемы. Это только в других странах жалеют женщин, зная, что ей жить долгие годы после менопаузы, и дают ей возможность выбрать кесарево. А у нас женщина это продуктивный скот.

я не обращаю внимания на эту ерунду.когда хочу то ем . сколько хочу столько и ем. просто с возрастом уже такого аппетита такого а в на интервальном голодании я практически всю жизнь.Мне это до фонаря. На интервальном голодании я не специально просто так получается.

Как человеку дожить лет до ста Не привлекая совсем волшебства? Эта методика очень проста - Год вашей жизни считайте за два.

Жимолость

Ужас,люда,ваши дети уже не знают как вас сдихаться,а ви до 100,зять повесился.

Спасибо большое

я не понимаю зачем тогда жить..что б постоянно быит зависимой от чего то Это нельзя скушать . то нельзя тоже. ...Бред какой то.

Люда нутрициолог. это придуманная проффесия.И выукачка денег. Взрослые люди а такие наивные.

смузи и прочая ерунда это европейскоеЯ славянка. и не позволю себе принимать европейское меню.Вес и болезни это все наследственное Живите и не партесь.Бессмертия не бывает. и от судьбы ни кто не уйдет. и не травите себя диетами.

Врачи рекомендуют пшенную и ячневую (перловую) кашу.

Ежевика

👍👍👍😂

А я ем только в холодные месяца капусу евашеную,теперь буду и тёплые солить,спасибо огромное. Я конечно понимаю,что это полезные продукты,но вот как заставить себя правильно всё есть. И холодильник забит овощами,а я за них забываю,потом они гниют и я их выбрасываю. Наверное с детства меня родители не приучили их есть. Очень интересная тема про диабет 2 типа. 🥰

Брусника

Ежевика

Канал об уходе за лицом : переходите по ссылке - ruclips.net/video/cNHmUlzzev0/видео.html

Украина

Ну да ,с этого как раз похудеешь, полезный - да, но не диетический

Не средствА а срЕдства, позор !!

Низкий поклон💯🌹🌹

❤

Предлагаю вам подумать о замене сковороды. Это антипригарка вся в царапинах и может быть токсичной.

Меньше кушать

😇🙃

Никого не слушайте. Вы молодец. Благодарю вас

Уберите ужасную музыку

Много лишних объяснений.

Я недавно приболела, начала чихать. Как чихну, так сикну.. Ой мамаааа... И удержать не могла никак... 😢😢😢😢

У меня травма бвло когда то цветы посадили без перерыва и вот

Х😅

Лак портит экологию и сам, и производство его, и балончика. Задумайтесь !!! 🙏 Жить на земле, это не то что бы ходить по грязи в белых носочках и не испачкаться.

Не хожу по больницам и не собираюсь в дальнейшем это делать.

Вроде надо наоборот! Восемь часов едим, шестнадцать часов не едим! Можно в это время пить воду ❤

Извините, но уролог оказался глупый, за мочеиспускание отвечает сфинктер , не важно сколько мочи осталось в мочевом пузыре, мочеиспускание возможно даже при чихании, кашле, испуге

Упражнения не всегда помогут и таблетки, нужна операция уролога по пластике сфинктера

Странно читать комменты - долго. Можно же перемотать, отключить звук и прочесть всё в тексте. Тема, моё мнение - очень актуальна. Ещё можно добавить(очень давно доктор-гинеколог мне советовала) поднимать ноги вверх. Просто лечь - прямые ноги вверх. Еще,,ножницы" и скрещивание прямых ног в ввоздухе в положении лёжа. Как она говорила - укрепляй мышцы тазового дна. Если бы все женщины это делали...

Всегда носите с собой лак,если по дороге порвалась обувь,то сбрызнули носки лаком и пошли дальше😅

Я живу в Италии.

Добрый день. Я начала неделю назад ходить быстро и убрала мучное и сладкое , но как же меня мучало желание съесть сладкое. Неделю просто мучалась,уже такая привычка к этим продуктам. За неделю сбросила 400 гр.

Спасибо большое добрая фея. Мне как раз эти упражнения сейчас необходимы. Спакойная, умная, рассудительная, красивая. Желаю вам всего того, что вы сами себе желаете и оно исполниться. Обнимаю Вас.*❤*❤

Здравствуйте ,и я с вами сбрасываю лишний вес ,я Людмила из Украины !

Вы что Королёва гы каете

✋️Все правильно Людочка 👍💥💯🙏😍

Хочется,

❤❤❤❤❤

Спасибо большое за информацию

Перестаем себя обманывать. Если мало едите это не значит мало коллорий. Вес всегда от избытка энергии. Нет баланса. Можно также питаться но надо добавить активности. Нет легких путей. И вообще что такое похудеть к лету? А потом что? Снова жиреть? Надо менять образ жизни на всегда.